❤️病毒不要來，自我保護愛自己❤️

🌟小撇步🌟
1.每天睡眠7小時以...

By 薇薇安陪你健康瘦

2021-05-19 13:08:20 有 1 人按讚

❤️病毒不要來，自我保護愛自己❤️

🌟小撇步🌟
1.每天睡眠7小時以上
2.補充優質蛋白（禁糖）
3.曬太陽或補充維生素D
4.回家漱喉（茶、水皆可）
5.每週至少4次或每天洗41度的熱水澡5分鐘

#我的口罩好可愛 #天竹鼠車車 #薇薇安愛健康

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薇薇安陪你健康瘦

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我是Vivian，6多年來我的工作一直都是在做：體重管理/體態雕塑/增肌減脂，我們已經成功幫很多學員達到他們要的體重管理成效